凉爽的空气被他吸进肺中温度瞬间变高，然后通过肺部进入血管，在经过疯狂跳动的心脏运往身体各处。
灼热的血液不断从内外在他的体内奔腾，然后在身体表面迅速降温，最后再度返回体内不灭越发升高的温度。
如此往复循环，江阳开始逐渐感觉到身体似乎正在慢慢适应体内的高温。
这种感觉就像是一开始洗澡的时候感觉水温比较烫，但是洗着洗着就会发现不烫了，甚至还能把温度再调高一些。
此时江阳也是如此，过了好一会他慢慢的感觉到内脏的跳动速度没有那么快了。
于是开始尝试着平复下来，就连其他的身体部分也开始恢复正常活动。
直到最后整个人彻底习惯这种感觉为止。
“哗啦”
江阳起身的时候发现，原本一大桶的冰水此时已经变成了温水，随手镶嵌在铁桶上面米粒大小的水元素宝石能量已经消耗完了。
“嘿嘿，有效果”
江阳感受着自己的身体变化，顿时心满意足，查看了一眼个人数据模板之后发现确实体质确实增长一些。
“算上之前听了周强的建议把多余的属性点加在了体制上面，现在我的体质已经达到8.5，也就是说这一次淬炼提升了0.5个点”
“不过，根据书上的内容所说第一次淬炼的效果最好，后续的淬炼的效果会逐渐降低”
“嗯，以及相当不错了，以后每晚在睡觉之前都来上这么一次！”
江阳把铁桶收拾好，穿上衣服开始睡觉。
第二天一早，老爹先起床做好了早饭，然后又把睡懒觉的江阳叫起来。
“虽然是休息，不过还是保持早起，身体是革命的本钱，早上起来锻炼一下一天下来都是精神的”
“知道了，爸，昨晚熬了一会儿夜”
江阳一边打着哈欠，一边向着老爹说着。
“熬夜？算了，那你吃过饭再睡一会吧。”
“没事，我吃完饭想出去转转”
“嗯，你自己在外面注意着点，等下我也要回研究所了，昨天是临时请假回来的”
“好”
江阳点点头，对此他早就习惯了。
老父亲就是这种人，真要他把手中的工作交给别人肯定放不下心来。
洗漱完，吃过早饭，目送老爹离去，江阳也摇着头打开手机向着许久没有见面的庞顿打过去。
“胖子，你干嘛呢？”
“江阳！哈哈，你终于有空了？”
“嗯，今天在家休息，赶紧出来咱们好好出去搓一顿”
“好勒，你等着，我马上就到！”
随后庞顿就挂了电话，江阳摇头笑了起来。
他这辈子不良嗜好严格来说没有，但是小习惯却不少。
嘴馋也算是其中一个，只不过平时嘛，忙这忙那的，根本没空满足口腹之欲。
今天算是得着机会了。
很快，一辆风骚炫酷的跑车就在江阳的楼下停下，变得有几分精悍的庞顿从中走了出来。
看着这货戴着一副墨镜，穿着西装加皮鞋，手腕上是金手表，一副吊炸天的模样让江阳愣是没有立刻认出来。
喂，说好的一起当土包子，为啥你就变成暴发户了？
江阳默默地在心里吐槽着，他现在还穿着最不起眼的T恤、短裤运动鞋呢。
“江阳，哈哈哈，看到了吧，小爷现在真的就是大难不死必有后福！”
庞顿看见他立马十分得意的笑了起来。
“嘶~牛！”
除了倒吸口气，江阳还是竖起了大拇指，啧啧，这种日子其实他也想腐败一下的。
“嘿嘿，帝王酒店走起！今天我请客！”
庞顿一把将江阳拉上车，然后豪气十足的说道。
“轰隆隆~”
伴随着跑车发出一声声咆哮，江阳他们飞快的消失在原地。