这就是“易筋经”易经洗髓的效果。
一个时辰后，江辰意识清醒，当睁开眼睛，他差点被身上的异味臭晕过去，那种臭味就像死去几天腐烂的老鼠。
接收了达摩祖师对“易筋经”的全部感悟，他自然知道发生什么事。
没想到刚洗完澡，又要再洗一次。
跳入之前还没来得及换水的水池，江辰洗了很久，身上的味道总算是没有了。
把衣服顺便洗了，不顾还没干就穿在身上。
真想换掉这身女人的衣服。
江辰的身体内的经络依旧堵塞糟糕，一次修炼只是排出很少的污秽，毕竟功法再厉害也不可能一次就把身体排出干净！
不过江辰自信给他足够的时间，他一定能把身体的污秽排出干净。
双拳紧握，江辰感觉到身体的力量，并不是没修炼前的虚弱，这第一次修炼效果明显。
感受身体没有一点真气和灵力，是因为逼出身体的杂质而消耗殆尽。
武侠世界的功法和修仙功法其实没有本质的区别。
功法的作用都是涉及能量，只不过武侠世界没有高级的灵气，所以只能从人体自身涉及能量。
内力，真气，灵气。
无论说内力是本质还是真气是本质，我们大家都有一个模糊的共识。
这个共识就是，真气是可以随意调遣的，可以充沛，也可以消耗，向我们的精力值一样，消耗了，休息一下就可以恢复了，不会伤及根本。
那么内力就不一样，一旦内力没有了，就要从头修炼起，如果一个人的内力没有，可能要比真气消耗没了要麻烦很多。
内力的深浅，是造成你武功高强与否的表现形式，但是真气，则是让你内力变强的本质方法。
打个比方，如果你体内有一个容器，就是用来储存真气的，那么只有真气越来越多，这个容器才会变大，且这个变大是不可逆的，不会因为真气消耗殆尽就缩小了。
但是真气想要把这个容器撑大很不容易，每到一个临界值都要突破才行。
那么我们把这个容器的容量，叫做内力。
而且内力是可以催生真气的，内力越深厚，这个容器越大，能够催生出来的真气也就越多。那么这个真气就可以用于实际战斗当中去。
因为武侠世界没有高级的灵气，灵气才是修仙的关键，这是种高级能量。
因为天地间没有灵气，所以只能自崔真气，这真气就是身体的气血孕生的，而气血要靠平时吃的食物来补充。
真气的威力自然远远比不上灵力的威力。