苏白当然没有忘记感应气感，他眼观鼻、鼻观心，想象呼吸中夹杂着某种气流，进入小腹，下沉、沉淀，流转一圈再缓缓吐出，小腹中像是多了点什么，又似乎什么都没有留下，他并不在意，只是继续缓缓的一呼一吸。
不知道过了多久，苏白忘记了自己进行了多少次呼吸，突然这一次，当浊气吐出之时，他真切的感受到自己丹田之中，多了一道东西，他心中一喜，知道自己终于感应到了气感，随着心态变化，他也一下从入定中醒来。
“没有关系，第一次不能够感应到气感乃是正常的事情，莫要心急，切记欲速而不达。”见苏白睁开眼睛，游道人并不清楚苏白已经感应到气感，还在一旁安慰。
苏白呵呵一笑，有些得意道：“游道长，我已经感应到气感了。”
“这怎么可能！”
游道人瞬间睁大双目，脱口而出，他十分怀疑苏白这话的可信度，一个连入定都艰难的人，怎么可能在短短两个小时中就感应到气感！就算是他这个天纵奇才，也用了两天的时间。
“呃……苏小友，你真的感应到气感了？我不是不相信你，只是担心你感应错了。”游道人很快意识到自己反应有些过了，表情一整，语重心长的说道。
苏白说道：“应该没有错，我确实像道长你说的那样，在丹田之中有了‘气若游丝’的感觉，那一道‘气’是真实存在的。”
见苏白说的认真，游道人也只好相信对方说的是实话，只是目光还是有些异样，似乎有些难以接受。
半晌，游道人才说道：“好，如此看来苏小友武学资质很是不一般啊！当得起武学奇才四字。”
苏白连连摆手，谦虚道：“游道长过奖了，只是侥幸而已。”
游道人一抬手，正色道：“该是什么就是什么，苏小友不必谦虚，只不过气感乃是修炼内力的第一步，接下来才是真正的修行，我所教你的算不上内力心法，或者说只是最简单的心法，只能缓慢的积攒内力，而无法让内力产生其他的任何效果，即便如此，苏小友你还打算学吗？当然，若是你之后得到其他的内力秘籍，转修也没有任何问题。”
苏白连忙点头，说道：“游道长愿意教授，在下已经感激不尽，怎么会有其他的不满，请道长教我！”
心中却不断腹诽，就是简单的才好，我现在也不需要学习什么绝世武功，你真要是教我我还担心你暗中使什么绊子，不放心学呢！
于是游道人将一段简单的口诀传授给苏白，同时又告诉他运功的方法，体内经脉、穴道等等简单的常识知识，让苏白对于内力修炼有了初步整体的认识。
内力修炼简单说就是将气感感受到的那一丝内力，不断的在体内进行壮大，而方法便是进行周天运转，内力在体内经过一个周天的运转之后，就会壮大一丝，这就是内力积累的过程。
周天运转的次数，显然就是影响内力累计速度的最关键因素，而影响周天运转次数的关键，便跟内力心法的强弱，以及个人经脉的强弱有关。内力不是可以无限制的进行周天运转的，有的内力心法只能让一个人每天进行三十六周天运转，这就是最普通的心法，有的内力心法却可以让人一天进行七十二，甚至更多次的周天运转！这其中的差距不可谓不大。
甚至有些内力心法，修炼起来，内力运转同样的周天数，产生的内力会更多，这样的心法不是神功，也是顶级绝学！
而除了跟内力心法有关，跟武者自身的经脉也有很大的关系，就算可以运转再多周天数的心法，若是一个人的经脉承受不住那么多次的周天运转，自然也就无法快速积累内力，这也是一个人的武学资质。
“现在内力心法也告诉你了，希望苏小友能够努力修炼，争取早日成为一流高手，在江湖上扬名立万。”游道人拍了拍苏白的肩膀，以示鼓励。
苏白心里也有些激动，想不到这么快就修炼出内力了！他似乎预见叱咤风云的日子已是不远，忽然又心中一动，问道：“游道长，不知道什么样的武者，才能够被称为一流高手？”