最新网址:nuoweng.com
字:
关灯 护眼
Nuo翁小说网 > 梦十 > 第三十六章:文科第一中锋
推荐阅读:

第三十六章:文科第一中锋

“你练就行了,你合格了我自然会让你去练别的。”韩子琦有些不耐烦,催促着姬亚鹏赶紧开始训练。

不过在韩子琦眼里,姬亚鹏的进步速度其实已经很不错了。首先,姬亚鹏虽然很胖,但是他的速度并不慢,还是勉强可以跟得上全场比赛的节奏的。第二,韩子琦看过姬亚鹏和别人打半场3v3的时候,当姬亚鹏在篮下接到球的时候,如果没有人能百分之百地干扰到他,那么他几乎很难失手,这就保证了一个得分效率的问题。很多人打篮球那么多年,在篮下无人防守的情况下还是很容易投失,这不仅仅是一个心态的问题,这更是基本功的问题。如果用最简单的方式都无法得分,那你还练什么别的花招呢?

“好了,过来吧,接下来教你内线强打。看好了。首先两支手的力量对内线来讲是非常重要的,不管中锋掌握了多好的攻击技术、有多好的脚步动作,如果你接不到球,或者一接到球就被对方打掉了,一切都无济于事,不过还好,力量方面你是占绝对优势的。”韩子琦慢慢地和姬亚鹏解释道。

“当你准备进攻时,准备强打内线的时候,站稳脚步,用身体将防守队员挡在身后,张手要球,击地球的话就低手要球,后卫吊球给你,你要把手举起来,总之,你的手在什么位置,一般后卫就会给你是什么位置的球。顺利拿到球之后,如果是错位防守,也就是防守人的身高和力量都没有你高,你可以选择直接跳投或者硬打篮下,一般越接近篮筐,成功率就越高,也会给对方造成很大的杀伤,至于怎么样打,关键在你的篮球动作和脚步移动了。但是遗憾的是,现在的你既没有中投,也没有脚步,所以进攻对你来说是个很大的难题。”韩子琦摇摇头,显得有些遗憾。

“那你跟我说这么半天干啥,我啥都不会你跟我讲这些。”姬亚鹏有些恼羞成怒。

“别急啊,我可以慢慢教你啊,再说了,你可以直接挤进去强打啊,几乎很少有人能够顶得住你吧?再说班赛级别的比赛你要是练会中投和脚步,那你让那些打了好几年篮球却还是很菜的人怎么办?”

“有道理哈。”姬亚鹏点点头,若有所思地笑了。

“记住,进攻时千万不能挥肘,手上一定不能有动作,你的体积大,在场上的卡位优势很明显,正因为如此,裁判才会更加关照你,尤其是当你和比你瘦弱的人对抗时,在裁判的心里,他肯定是会优先照顾弱势方的。你打的时候,一下一下地撞进去,运一下球撞一下,要积蓄力量才能抗开对方的中锋。但是你一定要注意,对方也有可能会使坏‘撤凳子’,这样你会很容易被造成走步的。这点一定要注意。来,你来给你陪练,你来强打我。”韩子琦向姬亚鹏勾了勾手,示意让他过来单打。

“就你这小身板?不怕被我撞飞了?”姬亚鹏的脸上显得有些戏谑,一副终于能报仇雪恨了的样子。

“你来!有本事就来!”韩子琦一脸无所谓。

姬亚鹏拿到球的第一回合,就一个劲往里撞,韩子琦直接往后一撤,姬亚鹏就失去重心倒在了地上,走步违例。

“我跟你说过了,你还这么容易犯错,笨比。”韩子琦大笑着说。

“你太狡猾了,再来!”姬亚鹏显得很不服气。

整整一早上的训练,让姬亚鹏取得了极大的进步,以他现在的水平来说,他已经是当之无愧的“文科第一中锋”了,虽然这个头衔并没有多少人和他比。不过,姬亚鹏的进步,还是让韩子琦越来越期待下学期的比赛了,至少,他不会一个人孤独作战了,他已经有了可以信任的队友。

“姬亚鹏,接下来,来看看你能不能接住我的背传。”

推荐阅读: