这一日，午夜来临，万籁俱静。
余归海独处房中，端坐在床榻之上，目光直视面前别人无法看到的无形界面。
直到升级点突兀的变成了1。
然后，他伸手拿起面前摆放着的白玉小瓶，正是那装着培元丹的瓶子。
他要突破到炼脏。
他决定此时使用培元丹，也是有过一番考量的。
一般来讲，这样的宝药应该放在最关键的时候使用，寻常武者公认最为关键的锻体层次，便是炼血和炼髓，而炼脏则要向后排。
其原因主要是血和髓脑自身不含肌肉，劲力难以渗透，最难淬炼，所以便需要用好的药物辅助增加淬炼效果。
不过，他翻看祖上留下的传承曾有提及。
“髓脑有骨骼保护，劲力不达，寻常锻体药物也难以达到，就算是培元丹药效也难以发挥到髓脑。倒不如多用安神提神的药物，效果更好。”
当然，这个说法目前来讲并不被现今武道理论认可。多数武者都是会把最好的锻体药物留给炼髓之时使用。
但余归海不同，他有着前世的医学知识，对于这一条十分认同。
而且他认为内脏才是肉身的重中之重，内脏强则其他都可以变强，内脏弱，其他也不可能强大到哪里去。
所以两相比较，他便决定将培元丹用到炼脏之时，将其效果发挥到最大。
余归海拿着白玉小瓶略一端详，便搓掉蜡封拔出瓶塞。
一股淡淡的清香药气流入鼻端，顿时感觉心旷神怡，浑身一阵舒泰。
他的双眼一亮，没想到此物竟然有如此神妙，看来其功效绝对不凡，或许其锻体效果不会差了。
伸手一倒，一颗青色丹丸滚落掌心，入手微凉。
这弹丸约有红枣大小，青翠如玉，浑圆光滑，便如同一颗翡翠玉球，卖相不凡。
“培元丹！”
余归海见到培元丹真容，更加相信此物功效不凡，毕竟单看卖相，就绝不是那些乌黑齁苦的凡药可比。
他也不迟疑，当即举手朝嘴里一按，便把培元丹一口吞下。
很快，便感觉到腹中有一股热流扩散开来，如同里面放了一盏暖炉，将整个身体都烘的暖洋洋的十分舒泰。
“升级江河无量诀！”余归海默念一声。
轰隆隆~~~
脑中如同雷霆轰鸣，无数修炼画面轮转而过。
对于内脏，对于锻炼内脏之法，他飞快地变的熟悉深入，这都是在无数苦修过程中亲身体会而来，远比之前从功法中纸面上学会的更加深刻的多。
同时，他的身体也发生了剧烈变化，浑身肌肉呈现波浪状蠕动不断向内收缩，尤其是腹部肌肉更是跟安装了小马达似的，快速的抽搐不停。
从外形观察，他整个人都挤作一团，缩小了整整一圈。
强大的气血劲力随着肌肉蠕动不断地传入身体内部，各种内脏器官就像是进了加装强力按摩器的洗衣机，被不断地揉搓震荡洗涤冲刷。
培元丹的强大药力化作暖流不断滋润着内脏，使其快速恢复创伤，同时对其进行快速强化。
各种杂质被剔除，内脏细胞不断强化，最终达到一个极致。