国术方面，罗浩也修身养性起来，每天不是运转气血，就是回顾放在储物空间里从师傅巴立明那里拿来的孤本复印件：《秋月禅师注解洗髓经》《少林一百零八罗汉手》《武当龟蛇剑谱秘诀》《秋月禅师注解太祖长拳三十二势》《秋月禅师注解金钟罩横练》《少林内装童子功》、《三丰丹道真法》等等，或是静看日月朝起朝落，天上云卷云舒，养气修性命。
抱丹属于化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。
抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点。
这层功夫说得玄妙，也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，就可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
丹道神仙，神仙丹道，所谓一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。一旦抱丹，在这世界就可谓神仙了。
......
南洋菲利宾，罗浩和严元仪直面南洋国术总会会长抱丹大宗师赵光荣，一个气质独特，穿鲜艳明黄色纹龙唐装，三十五六岁的中青年。他同时也是菲利宾唐门的掌舵人，以古代王朝对比，就是唐门在南洋的诸侯。
罗浩开门见山：“光荣啊，要么痛快把唐门各分舵、基地的资料给我，要么我打残你，再逼你给我。”
赵光荣本以为两人中严元仪才是做主的，没想到开口的竟是这个无名小子，口气还这么大：“来来来，让我看看你有什么本事打残我！”
唰！
他脚跟一旋，身体扭曲几下，延着七星斗柄的势子，七步并做一步，眨眼就到了王超面前，神拳肋下出，击到王超的心窝。
七星步势，神拳势！赵光荣这一下七星步，快得超过了人类的极限，人的身体闪动，就好像一线星光飞遁！
“元仪，这禹步身法不错，等打完了就把收回去，作为家传。”罗浩笑呵呵道。
说着他一拳轰出。
这一拳，如雷霆般轰鸣，龙吟虎啸之声，震荡天地。
轰隆
罗浩的拳与赵光荣的神拳发出剧烈的碰撞，而后，赵光荣以比来时更快的速度倒飞了回去。
呕
一口老血喷出，赵光荣难以置信他竟然被一拳打趴下了。
“赵会长，现在没问题了吧。”罗浩笑呵呵地一步一步走过去。
每一步都像是踩在他的心口上，死亡的气息向他笼罩过去。
赵光荣是怕死的，因此罗浩他们顺利拿到了东西。
......
接下去的几天，罗浩和严元仪的身影相继出现在新加坡、大马、日本、欧洲各国，这么大的声势自然传到了世界各国和各势力耳中，因而，一路上颇不平静，相继有人伏击二人，不过，都被他们愉快解决，一直到美利坚，两人才碰上了真正的硬茬子。