借助呼吸吐呐的推动作用，将闲散在身体四处的气劲调动起来，在经脉中运行。
先天境界最直接的认定标准，就是任督二脉是否相通，也只有贯通了任督二脉才能真正的调动并且凝炼气劲，将其凝炼成真气。
微撮谷单暗中提，尾闾一转皱夹脊。
玉枕难过目视顶，行到天庭稍停息。
眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟。
华池神水频频咽，直入丹田海底虚。
这是真气决中的小周天诀！并不难理解，讲的是任督二脉小周天的运行路线。
任督二脉都是出于人体小腹胞中(内胞)，介于膀胱和肠道间。胞中是人体生命之根，为精气所聚之处
任脉起于小腹内胞，下出会阴，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，交会于督脉之龈交穴。
督脉起于小腹内胞，体表出曲骨穴，向下过会阴，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
武道修炼当中有个词叫做搭鹊桥，其实就是舌顶上鄂，舌头就是任督二脉的相连的桥梁。
后天境界突破先天境界难得不是知道气劲如何运行，而是如何能引导气劲进入经脉运行，然后如何冲击来任脉二十四穴和督脉二十八穴，最后两脉相通形成小周天。
前世的天行就是卡在这一关，不得不下山入世寻找机缘。
现在也是卡在这一关，只有突破了这一关才算是真正武修。
前世下山入世前的天行也曾问过师傅，要如何才能引导气劲，如何更好的调动气劲。
“天行，这个问题我只能告诉你，这个需要一定的机缘，至于是什么机缘，我也不知道。
也许是一次顿悟，也可能是某句话，或者睡一觉起来都可能让你突然可以很好的控制气劲了。
如果没有机缘，那就需要去寻找机缘，最好寻找机缘的方式就是去战场，在生死之间去寻找。”这是当时师傅的原话。
也就是师傅的话才让天行最终决心下山入世，也才有了意外的穿越。
这一年多的时间，外面的世界发生了很多改变和事情。
其余县城的兽潮在天行醒来以后不久就全部结束了，行为庞贝大队长带了六千精兵去支援附近县城，附近几个县城都将兽潮击退了，在王国当中也是立了不小的战功。
总共十六个县城被兽潮波及，虽然有最靠近巨龙森林的两个县城被攻破，纵观历史来说这已经是损失最少的一次了。
国王下令其余各城的防御力量全力进攻失守的两座县城，不到十天就将其兽潮打散，收复了两座县城，彻底结束了这次长达数月的兽潮。
王国的朝廷对这次抵抗兽潮的结果还是比较满意的，也封赏不少表现不错的队长和士兵。
表现最抢眼的是最早结束本城兽潮，四处支援他城帮助击溃兽潮的庞贝大队长和其部下。
其部下最耀眼无疑是数十年不曾出现的狂战士了。