修仙急不得，放缓一下节奏，换换脑子，放空一下，否则后面灌输的内容相当烧脑。
试试在10分钟内提升状态（一个小游戏）
当前流行快餐，不来点实锤，缺乏说服力，那么速成一下，体验无畏境。请拿出10分钟，有么，好，放下手机（别，放下就看不了了），排除一切干扰，来做游戏：
注意：一个字一个字的缓慢阅读，不要光看字面，要有画面感，最好摆脱文字思维，这一点很重要！不要作任何思考，不要有任何勉强，不要有抵触情绪，这个游戏很有趣，务必享受过程。
准备好了么
一、先将全身轻轻活动开，各部分关节肌肉尽量放松，特别是下颌、十指，别笑，不要笑，开始往下缓慢阅读，很轻松
二、把头脑放空，发一会儿呆
三、想象：地球，美洲、欧洲、非洲、南极洲、北冰洋、中东、太平洋、印度洋、联合国、、、、、、人类，安危，完全不用担心，交给，上帝，我做到了，好，继续，往下看
四、想象：我的祖国，黄河、长江、长白山、昆仑山、南海、沙漠、戈壁、政治、军事、股市、、、、、嗯，有大领导，完全不用担心。做到了，好，接着，往下看
五、思绪收缩，收回到我所在，城市，地区，很好，有市-委市政-府，完全不用担心。
六、思维空间，坍缩，小区，家庭，房间，座椅，很好，很好，很好，没有干扰，各安天命，没啥可担心的，
一、然后、然后，思绪回到回到自身，内心平静，很好，再往下
二、现在感觉，自身，很安静，这一刻，很安全，没有任何强迫，没有人，评头品足，身心自由。
三、不急，那么，闭上眼，几秒钟，将刚才的过程重复，好，睁开眼，继续
四、现在，活在当下，当下，当下。不管以往，或蠢出天际，或塌天大祸，或鸡毛蒜皮，都无关，当下、当下、当下，遁入时间裂缝，犹如潜水艇，二维小空间，外界任何都无法干扰
临兵斗者皆阵列在前
五、很放松，节奏变更慢，会更放松，直到无畏！
六、这是围绕我，特殊开辟，专属小空间，我的世界，我掌控
七、微型空间，屏蔽任何攻击，全无敌，什么也不能影响我
八、不必在意结果，本空间，时间超慢，或者，没有时间，终点遥--------不可及
九、闭上眼，几秒钟，感受，我的空间，感觉到了么，空气在流动，包裹着全身
十、思维继续收缩，感觉自己变小、小、小、小、小、小。...直至微如芥子，一粒宇宙尘埃
唵(ōng)嘛(ma)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽(hōng)
十一、不急，慢慢来，慢--慢--慢--慢--慢--不要急于往下，要一个字一个字看，尤其不要跳行看，这一刻及其漫长，彷佛永久，感觉一下自我，呼吸、心跳，很平静，与小空间和谐共振
十二、现在召唤出灵魂，灵魂向上，飘出头顶，飘荡，飘荡，俯观自身，俯观他，他是他，是另一个故事里的主人公，我关注着“他”的存在